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父母ヶ浜やしまなみ海道など、瀬戸内の絶景を楽しめる四国旅行は年々人気が高まっています。四国の絶景スポットや自然、アクティビティーを楽しみたい方はもちろん、高知のかつおや香川の讃岐うどん、徳島ラーメンなどの四国のグルメを楽しみたい方にもおすすめです。四国一人旅で行きたい厳選したスポットをご紹介いたします。

四国の玄関口、香川県の新名所になりつつある「天空の鳥居」と呼ばれる高屋神社。香川県観音寺市、稲穂山の頂上にあり、標高404mから見える景色は絶景です。四国の山々や瀬戸内海を一望できます。
カーナビで設定する場合は「不動の滝カントリーパーク」を設定しましょう。神社のかなり近くまで車で行くことができます。四国旅行は公共交通機関のみで移動しようと思うと不便な場所も多い為レンタカーが断然おすすめです。
昼間はもちろん、夕暮れ時の空が赤く染まる時間帯も素敵です。何とも言えない幻想的な景色が広がりますが、道中は細い道が続くため、運転に慣れていない方はお昼間に行くのがおすすめです。

~高屋神社~
【所在地】
香川県観音寺市高屋2800
【TEL】
0875-24-3957
【アクセス】
・高松空港から車で約80分
・JR観音寺駅からタクシーで約13分

「お庭の国宝」とも称され、特別名勝に指定されている栗林公園。古くから四国を代表する観光スポットで、日本ならではの景色や空間を一人旅で楽しみたいという方にはぴったりなスポットです。
紫雲山も含めると日本一の広さを誇る栗林公園は、フランスの旅行ガイドブック「ミシュラン・グリーンガイド・ジャポン」において三ツ星にも選ばれており、国内外からたくさんの観光客が訪れます。見事な枝ぶりの松や太鼓橋は古き良き日本を思わせます。また、複数ある茶屋風建物では、実際に景色を楽しみながらお抹茶や和菓子をいただけますよ。四国の景色のうつろいをゆったりと楽しめる心落ち着くスポットです。園内はとても広いので、朝1番に行くのがおすすめ!マイナスイオンのパワーも相まって最高の朝活ができますよ♪

~栗林公園~
【所在地】
〒760-0073
香川県高松市栗林町1丁目20番16号
【開園時間】
ほぼ日の出から日没まで
●4月~9月:5:30~18:30頃
●10月~11月:6:30~17:00頃
●12月~2月:7:00~17:00頃
※年中無休
【アクセス】
・JR高松駅から 車で約7分
・高松空港から 車で約30分
・JR栗林公園北口駅から 徒歩3分
※有料駐車場有り

ここ数年爆発的に人気が高まっている香川県三豊市にある「父母ヶ浜(ちちぶがはま)」。四国旅行の人気の火付け役ともいわれているスポットです。3つの条件が揃うと、南米ボリビア西部にあるまるで「ウユニ塩湖」にいるような幻想的な景色に出会えます。
その3つの条件とは・・・
・干潮と日の入り時刻の重なる時
・風がなく水面が波立たない時
・「マジックアワー」と呼ばれる日の入り前後約30分間

瀬戸内海は非常に穏やかで、日頃日本海や太平洋を見慣れている人が瀬戸内海を見ると、「ここは湖?」と思ってしまうほど波が立ちません。そのため風が強くない日は写真のように空が鏡のように映り、とても幻想的な景色が広がります。日本の中でも四国の香川県でしか残せない風景は、SNS映え間違いなしです!一人旅で素敵な景色を残したいという方は必ず行くべきスポットですよ!
日により潮の満ち引きが違いますので、時間帯は事前にチェックしておきましょう、

~父母ヶ浜~
【所在地】
〒769-1404
香川県三豊市仁尾町仁尾乙203-3
【アクセス】
・車:さぬき豊中ICより約20分
・電車・バス:JR「詫間駅」→バス(仁尾線)→父母ヶ浜で下車

愛媛一人旅で外せないのが道後温泉!四国を代表する温泉街で、日本最古の温泉でもある道後温泉は、日帰り温泉が楽しめることから、気軽に温泉に入れると老若男女問わず人気のスポットです。温泉の周りには足湯が楽しめるスポットや昔ながらの建物をリノベーションしたショップなどがあり、温泉だけでなくさまざまな楽しみ方ができます。
2019年1月より道後温泉は大規模な保存修理工事を行っており、一部ご利用になれない温泉がありますのでご注意ください。7年の年月をかけて修理すると言われているため長期間になりますが、今しか見られない姿を見るのも楽しみのひとつ。情緒溢れる四国のレトロな街並みを楽しんでみてはいかがでしょうか。四国で温泉旅行を楽しみたいという方は必ず行くべきスポットですよ!

~道後温泉~
【所在地】
〒790-0842
愛媛県松山市道後湯之町5番6号
【営業時間】
6:00~23:00
※椿の湯のみ6:30~23:00
【アクセス】
・松山空港から車で約30分
・松山空港リムジンバス道後温泉駅前行きで約40分
・伊予鉄道電停JR松山駅前より伊予鉄道市内電車道後温泉行きで約25分
※有料駐車場有り

一人旅でアクティビティーを楽しみたいという方!抜群の景色のしまなみ海道をサイクリングで楽しむのはいかがでしょうか?四国の愛媛県と中国地方の広島県を結ぶしまなみ海道は、海の上を自転車で走ることができ、瀬戸内の多島美や海風を直に感じられると人気を集めています!
こんなに長い橋を自転車で!?と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、ご安心ください。初心者でも安心して楽しめるコースや本気で頑張りたいというへのコースなど、さまざまなコースがあります。そして、ただただ橋の上を走るだけでなく、カフェや神社など立ち寄れるスポットもたくさんありますので景色の良い写真を残しながら巡るにはぴったりです♪1時間10kmのペースで進むことができるので、少しだけ体験してみたいという方は半日を目安にスケジューリングしてみてください。

愛媛県といえば、今治タオル!日本一のタオルの生産地です。フワフワのタオルに顔をうずめる瞬間って、幸せですよね。こちらの今治タオル美術館はその名の通り、今治タオルのができるまでの工程の見学や、タオルができる前の綿を使った巨大オブジェのギャラリーなどが展示されており、今治タオルについて深く知ることができます。
今治タオルが使われた様々なグッズも販売されているので、四国旅行のお土産選びにもぴったりな場所です♪
自然に囲まれていて、街中からは離れていますので、車での移動がおすすめです。

~今治タオル美術館~
【所在地】
〒799-1607
愛媛県今治市朝倉上甲2930
【営業時間】
9:30~18:00
【定休日】
1月第3第4火曜日
【アクセス】
・東予丹原インターから車で約10分

一人旅で地元の人とのコミュニケーションを取りたい人におすすめのスポットはこちら!四国のおすすめスポットとして近頃じわじわと知名度を上げ、土日には人で溢れかえるほど人気のひろめ市場は、地元の人もたくさん出入りする高知の憩いの場です。日本全国の中でお酒の消費量がトップクラスの高知県。このひろめ市場でも午前中からビール片手にお休みを満喫している地元民は多く見受けられます。
そして、高知県民の県民性なのか、ひろめ市場の雰囲気からくるものなのか、非常にフランクな方が多いです!ひろめ市場の中はたくさんの飲食店が並んでいます。例えるならば、大型ショッピングセンターのフードコートの居酒屋バージョンといったところでしょうか。基本的に相席で、テーブルが一緒になった方といつの間にか仲良くなっていたということも珍しくありません。四国一人旅で人とのつながりを見つけたい方にはとってもおすすめですよ♪
高知といえばカツオですが、どろめと呼ばれるカタクチイワシの稚魚やウツボ、クジラ肉も有名です。高知のグルメを楽しみたいという方もぜひ1度足を運んでみてはいかがでしょうか。

~ひろめ市場~
【所在地】
〒780-0842
高知県高知市追手筋2丁目5番11号
【アクセス】
・高知空港より車で30分
・高知ICより車で15分
・JR高知駅より車で5分
【営業時間】
8:00~23:00(平日・土曜・祝日)
7:00~23:00(日曜日)

高知のトレンドの絶景スポットといえばここ!仁淀川(によどがわ)の上流にある「にこ淵」というスポットです。高知駅から車で1時間ほど山に向かって走ります。自然が豊かな四国は水質も良好で、中でもこの仁淀川の水質は日本一とも言われており、思わずずっと眺めていたくなるほど美しい透き通ったエメラルドグリーンの色をしています。
山奥にありますが、無料駐車場もありますのですぐ近くまで車で行くことができます。しかし、車を降りてからこの写真の場所に行くまでに急な坂道を降りなければならないため、動きやすい服装で行くことをおすすめします。また、この場所は蛇神が宿っていると言われる非常に神聖なスポットなため、飲食や入水、トイレ等は禁止されています。マナーを守って四国の秘境「仁淀ブルー」を見に行きましょう!

~仁淀川「にこ淵」~
【所在地】
高知県吾川郡いの町清水上分程野
【お問い合わせ】
088-893-1211(いの町観光協会)
【アクセス】
・高知駅より約1時間
・高知龍馬空港より約1時間30分

▲スクロヴェーニ礼拝堂

徳島一人旅でわざわざ足を運ぶべきスポットは、この「大塚国際美術館」です。全国にはさまざまな美術館がありますが、この大塚国際美術館でしか味わえない魅力がたくさんあります。

~大塚国際美術館の魅力~
・全作品が陶板で原寸大に再現されている
・優しく触れてOK!作品との記念撮影OK!(フラッシュ不可)
・絵画だけでなく礼拝堂や聖堂も空間まるごと再現
・世界26か国の1000点以上の作品が鑑賞できる
・無料の定時ガイドあり

1番の特徴は、原画ではなく陶板で原寸大に再現された作品だということです。本来、美術館に展示されている多くの作品は触れることや撮影は禁止されています。しかし、大塚国際美術館の作品は原画ではなく陶板に焼き付けられており丈夫なため、優しく触れたり記念写真を撮ることが許されています。そっと触れると油絵の質感や凹凸なども細かく再現されていることが感じられ、ここでしか味わえない絵画の楽しみ方を体感できます。ただし、作品はとても繊細なので優しく触れてくださいね。

▲最後の晩餐<修復前><修復後>

そして、もう一つの大きな魅力は、絵画だけでなく礼拝堂や聖堂も丸ごと再現されているということです。最近では、2018年の紅白歌合戦で米津玄師さんがこの大塚国際美術館「システィーナ・ホール」で生中継歌唱したことが話題になりました。日本にいながら海外の名だたる礼拝堂や聖堂を体感できるのはここだけの魅力です。
館内には全部で1000点以上の作品が展示されています。すべてをじっくり鑑賞するとなると1日では時間が足りませんので、そんな時におすすめなのが、無料の定時ガイドツアーです。館内の人気作品10点を回る1時間のコースと2時間かけて鑑賞するコースがあるので、効率よく回りたい方や、四国の観光地をたくさん周りたい方、美術館は初心者という方はぜひ利用してみてください。予約や手続きは必要なく、途中で抜けることもできますので、誰でも気軽に参加できますよ♪
四国旅行で美術館?と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、ぜひ1度足を運んでみてください。世界中の素晴らしい作品に一堂に出会える素敵な旅になる事間違いなし!

画像提供/大塚国際美術館

~大塚国際美術館~
【所在地】
〒772-0053
徳島県鳴門市鳴門町土佐泊浦字福池65-1
【営業時間】
9:30~17:00(入館券販売は16:00まで)
【定休日】
月曜日(祝日の場合はその翌日)
1月は連続休館あり。8月無休。その他特別休館あり。
【入館料】
一般3,300円/大学生2,200円/小中高生550円
【アクセス】
・徳島空港から車で約30分
・神戸淡路鳴門自動車道の「鳴門北インター」から鳴門海峡方面(左折)約3分
※詳しくは大塚国際美術館公式ホームページをご確認ください

徳島の秘境といえば「祖谷のかずら橋」。かずら橋までの道のりはきちんと舗装されていて駐車場もありますので、初めての方でも足を運びやすいスポットです。
駐車場から10分ほど歩くと、いよいよかずら橋に到着です。橋は一方通行となっています。水面からの高さは14mほどですが、足元の板と板の間が広く水面が丸見えのため想像以上にスリル満点です!スニーカーなど、動きやすい服装で渡りましょう。高所恐怖症の方は一度進むと戻れませんのでご注意を。もしこれは渡れないと感じたら無理はせず、橋の近くから河原へ降りることができますので、下から橋を眺めて景色を満喫してくださいね。紅葉シーズンにもおすすめなスポットです。45mに渡るかずら橋やかずら橋から見える景色をぜひ楽しんでみてください♪

~祖谷のかずら橋~
【所在地】
徳島県三好市西祖谷山村善徳162-2
【営業時間】
日の出~日没
【入場料金】
大人550円/小人(小学生)350円
※幼児は抱っこのみ入場可
【アクセス】
・井川池田ICより車で約1時間
・JR大歩危駅より四国交通バスで「かずら橋」バス停下車徒歩5分


いかがでしたか?四国にはまだ見ぬ秘境が盛りだくさん!行ったことのない方はあまりイメージの沸かない四国旅行ですが、行ってみるとかなり良かった!また行きたい!と思う人が続出しています。1泊2日で四国1周は絶対に無理です。最低でも3泊4日はみて旅行しましょう。移動距離も長いので、2県ずつなど回数を重ねて旅行するのもおすすめです♪

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